Paris, New York oder doch lieber Tokyo? Wo immer es einen in der diesjährigen Sommersaison auch hinziehen wird; ein Mindestmaß an Gepäck muss immer mit…
Ob es sich nun um einen business trip oder doch die alljährliche Familienreise handelt — vor der Fahrt zum Airport sollte vor allem eines kontrolliert…
Hanteln sind viel älter, als es die meisten Menschen ahnen: Sie haben ihre historischen Wurzeln im antiken Griechenland: Ursprünglich waren sie nichts weiter als simple…
Regelmäßig Sport zu treiben ist für viele ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Wer sicherstellen will, dass er sich (sportlich) immer weiterentwickelt, sollte ein modernes Fitnessarmband…
Der Sommer ist nun auch witterungsmäßig in Deutschland angelangt; und mit ihm verknüpft man natürlich vor allem eines: Sonnenschein, der vom blauen Himmel herabstrahlt und…
Der Rücken ist verkrampft, der Nacken verspannt und pochende Kopfschmerzen ziehen sich vom Hinterkopf hoch: Rückenschmerzen gehören für einen Großteil der Deutschen zum vertrauten Alltag.…
Cross- und Ellipsentrainer haben hierzulande mittlerweile einen Marktanteil von circa 70 % erreicht; das ist angesichts der exzellenten Trainingsergonomie, die mit einem solchen Gerät verknüpft…
Mit regelmäßigem Jogging zu mehr Lebenszeit? Für den ein oder anderen liest sich das vielleicht überraschend; Forscher des in Dallas (Texas, USA) gelegenen The Cooper…
Ob für den Urlaub am Strand oder in den Bergen, die Geschäftsreise oder das Backpacker-Abenteuer – das richtige Reisegepäck ist dabei unverzichtbar. Dabei kommt es…
Mit einem Fahrrad lassen sich neben dem Herz auch alle Teile der Bein- und Gesäßmuskulatur stärken, ohne Bänder, Gelenke und Sehnen in erheblichem Maße zu…