Rudern ist ein wirklich großartiger Sport: Mit jeder einzelnen Ruderbewegung werden bis zu 86,0 % der Muskulatur im menschlichen Körper angesprochen.1 Das ist sehr viel mehr…
Während das Rudern ursprünglich nichts weiter als eine simple, nicht von Windverhältnissen abhängige Art der Fortbewegung über Gewässern war, ist es vor 123 Jahren (1896) endlich…
Wer keine Zeit hat, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, der kann auf ein Trainingsgerät für zu Hause zurückgreifen. Ein Rudergerät bietet hierfür die ideale Kombination…