Den ein oder anderen wird aller Wahrscheinlichkeit nach verwundern, wie wirksam regelmäßige Workouts mit Widerständen in puncto Gesundheit doch sein können: Schon 60 – 150 Minuten…
Den ein oder anderen wird aller Wahrscheinlichkeit nach verwundern, wie wirksam regelmäßige Workouts mit Widerständen in puncto Gesundheit doch sein können: Schon 60 – 150 Minuten…