Ratgeber
-
Gesund und produktiv im HomeofficeDie eigenen vier Wände als Arbeitsort
Vor rund einem Jahr mussten viele Büroarbeitnehmer zumindest zeitweise in das Homeoffice umziehen. Mit der Aufnahme in das Infektionsschutzgesetz wurde die Homeoffice-Pflicht vor kurzem noch verstärkt und gilt bis mindestens Ende Juni 2021. Für einen Teil der Beschäftigten wird es auch nach dem Ende der Corona-Pandemi...
30. April 2021 -
Smarte StaubsaugerSpielerei oder Arbeitserleichterung?
Ein Haus, das sich selbst aufräumt. Fußböden, die immer blitzen und glänzen. Wer träumt nicht davon, von der leidigen Putzerei und Staubsaugerei endlich erlöst zu werden? Die Arbeit ist getan und schon steht sie wieder an. Im Grunde ist der Haushalt immer nur für einen kurzen Moment wirklich sauber. Ein Saugroboter ka...
29. April 2021 -
ADVERTORIAL: Covid-19 UpdateReisen in die USA mit einem ESTA erlaubt?
Es ist mehr als ein Jahr her, dass das Coronavirus zum ersten Mal auf der internationalen Bühne auftauchte. Das seltsame kleine Virus aus China hat sich inzwischen zu einer globalen Pandemie ausgewachsen, und Länder auf der ganzen Welt begannen eilig, ihre Maßnahmen in Ordnung zu bringen. Einige waren extremer als and...
15. April 2021 -
Rezept von Le CreusetZimtschnecken aus der Pfanne
Nie war es einfacher, einen süßen Teig zu backen als mit der 3-ply Bratpfanne Antihaft von Le Creuset. Dank der gleichmäßigen Stärke der Pfanne wird der Teig perfekt gebacken.
12. Mai 2020 -
Beurer Aktivitätssensor AS99 im TestDas Aktivitätspensum immer im Blick
Ein ausreichendes Maß an körperlicher Bewegung ist die Grundlage unserer Gesundheit – die Ansprüche, die der menschliche Körper an das Bewegungspensum jeder und jedes Einzelnen stellt, sind heute noch immer so ausgeprägt, wie sie‘s vor circa 40.000 Jahren waren: 1 Für einen durchschnittlichen, rund 70 Kilogramm schwer...
16. April 2020 -
GuacamoleIdeal zum Grillen
Guacamole: Der mittlerweile weltbekannte Avocadodip hat seine kulinarischen Wurzeln in Mexiko. Als Dip ist sie ein wahrer Allrounder und empfiehlt sich nicht nur zu mexikanischen Schmankerln, wie bspw. Taquitos und Tortillas, sondern während des Grillens auch zu Fleisch und Fisch. Guacamole ist dank der in ihr enthalt...
Heft 04/2020 -
Pollenkalender gegen AllergienWie sehr hilft ein Pollenkalender beim Kampf gegen Pollenallergien?
Wer unter einer Pollenallergie leidet, muss regelmäßig einen Pollenkalender zur Hand zu nehmen. Mit einem solchen lässt sich in übersichtlicher Art und Weise ablesen, welche Pollen zu welcher Zeit im Jahr die Natur durchqueren. Wenn man also dank eines allergologischen Tests (bspw. Prick-/Scratch-Test) weiß, gegenüber...
Heft 02/2020 -
Was sind Allergien?… und was kann man gegen sie ausrichten?
Die Natur kennt viele Arten von allergologisch problematischen Partikeln (Allergenen). Am bekanntesten ist sicherlich der von Bäumen und Gräsern herrührende Blütenstaub (Pollen), der zu verschiedenen Zeiten im Jahr durch die Natur und letzten Endes auch durch die Haushalte wirbelt. Vor Pollen versuchen sich die meiste...
Heft 02/2020 -
Selbstgemachte StollenkugelnEin Geschenk zum Vernaschen
Selbstgemachte Geschenke werden auch zu Weihnachten immer beliebter. Denn womit lassen sich die Liebsten mehr verwöhnen, als durch eine liebevoll zubereitete, kulinarische Köstlichkeit. Dafür bietet sich der absolute Klassiker unter den Weihnachtskuchen an: der Christstollen. Hier wird kurzerhand die so typische Brotf...
29. November 2019 -
Sweet ‘n Spicy Beef JerkyEin wunderbar würziger Snack
Trockenfleisch ist ein ernährungsmäßig wirklich großartiger Snack: Es hat nicht nur ausgesprochen viel exzellent verwertbares Eiweiß in petto (abhängig von der jeweiligen Fleischsorte können es bis zu ~30,0 % sein); nein, es ist auch noch arm an Kohlenhydraten, lässt also den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe spring...
28. September 2019 -
Goldene MilchEin geistig und körperlich wohltuender Genuss
Goldene Milch ist schon seit vielen Jahrhunderten Teil der ayurvedischen Medizin. Die Milch, die ihren schillernden Namen aus dem hellen Gelb (oder eben: Gold) der Kurkumawurzel schöpft, ist ein wohlschmeckender Quell von wertvollen ätherischen Ölen und – vor allem – von Curcumin. Gerade in der auch jetzt wieder anbre...
27. September 2019 -
KurkumaDer Gesundheitsallrounder aus Südasien
Die Kurkumawurzel ( Curcuma longa ) hat ihren Ursprung in Südasien und wird in der indischen Kultur wohl schon seit über Tausend Jahren verwendet. Hier wird Kurkuma aber nicht nur als Gewürz verstanden, das den wundervoll-aromatischen Curries, wie Chana Masala, Dum Aloo und Korma, ihr herrlich-strahlendes Gelb verleih...
27. September 2019