24. August 2024

Rücken- oder Kniebeschwerden nach dem Training auf dem Heimfahrrad? Die Zeiten sind vorbei. Ab sofort sorgt eine Weltneuheit für ergonomisch gesundes Training: Der Sportgeräteentwickler Skandika aus der NRW-Metropole Essen bringt mit dem Abisko ein Ergometer auf den Markt, der sich mittels App perfekt und stufenlos auf die Größe sowie die Körpermaße jedes Sportlers/jeder Sportlerin einstellen lässt.
„Uns war wichtig, Lenker und Sattel exakt auf die trainierende Person abzustimmen. Denn das, was sich für Laien im ersten Moment bequem anfühlen mag, kann sogar der Gesundheit schaden“, erklärt Jürgen Schüring, Skandika Geschäftsführer und selbst leidenschaftlicher Radfahrer. Fünf Jahre lang entwickelten Skandika und Professor Dr.-Ing. Armin Lohrengel mit seinem Team von der Technischen Universität Clausthal den zugrunde liegenden Algorithmus für die App des Abisko. Mit ihrer Hilfe kann jede/r Trainierende in wenigen Klicks die Sattel- und Lenkerhöhe elektrisch stufenlos auf die eigenen Körpermaße einstellen und von einem höchst ergonomischen Training profitieren. „Diese Kombination ist eine echte Innovation auf dem Sportmarkt, die vom Bundesministerium für Wirtschaft und Nachhaltigkeit gefördert wurde“, freut sich Schüring.
Nur Einklang von Lenker- und Sattelhöhe sichert bestes Training
„Radfahren ist idealerweise ein gelenkschonender Sport, der sogar Beschwerden vorbeugen kann“, erklärt Dr. med. Thomas Wießmeier, Facharzt für Orthopädie und Chiropraktik. „Sind allerdings Sattel- und Lenkerhöhe nicht optimal auf die Maße des/der Trainierenden eingestellt, wird das Training im besten Fall ineffektiv, im schlimmsten Fall werden Knie-, Schultergelenke und Wirbelsäule zu sehr beansprucht. Dies kann langfristig wiederum zu Verletzungen und Gelenkverschleiß führen.“ Bei herkömmlichen Ergometern lässt sich die Sattelhöhe zwar anpassen – wenn auch willkürlich und nicht stufenlos –, der Abisko bietet jetzt zudem die verstellbare Lenkerhöhe auf Basis der individuellen Körpermaße. „Ein perfekt eingestellter Ergometer verhindert Muskelüberbeanspruchungen aufgrund von Fehlhaltungen und somit Schmerzen nach dem Training,“ so Dr. Wießmeier weiter.
Konfliktfrei trainieren: Nie wieder verstellte Lenker und Sattel
Weiterer Pluspunkt des Abisko: Er garantiert ein harmonisches Training, gerade wenn mehrere Personen den Ergometer nutzen. Ob Paare mit unterschiedlicher Körpergröße oder Nutzer mit hohem Komfortanspruch – die individuelle Position lässt sich für bis zu zehn Personen speichern und per Knopfdruck automatisch immer wieder herstellen. „Da muss sich niemand quälen, stramme Spannverschlüsse öffnen oder jedes Mal die Löcher an der Sattelstange nachzählen“, sagt Schüring.
Effektives Workout
Bei allem Komfort ist der Abisko selbst fürs Profitraining geeignet. Mit 36 Widerstandsstufen und einer nahezu geräuschlosen Schwungscheibe steht der Abisko durchaus für ein effektives Workout. Muskelaufbau, Fettverbrennung und HIIT-Einheiten sind mit diesem smarten Fahrrad-Ergometer möglich. Erhältlich ist der Abisko in den Farben Anthrazit, Weiß und Rosé im Skandika Shop, bei Amazon und anderen Online-Marktplätzen ab 769,- €.
Quelle: Skandika
- ICH BIN VOLLER ENERGIE – das denkt man sich, wenn man etwas für seinen Körper getan hat. Das gleichmäßige Tretgefühl lässt einen nur so dahinschweben und das noch flüsterleise dank verschleißfreier Magnetbremse. Das Fitness Fahrrad für Zuhause
- FÜR IHRE GESUNDHEIT– Unterstützt bei Gewichtsabnahme & der Vorbeugung von Gelenkschmerzen .Komfortabel trainieren dank optimierter Lenkerstellung und Sitzneigung. Der komfortable Relax-Foam Sattel lässt sie beim home training immer bequem sitzen.
- PLATZ FÜR DIE WICHTIGEN DINGE – Schnell aufgebaut mit Quick-Up System, spart der Hometrainer klappbar nach dem Training Platz dank optimierten Klappmechanismus. Damit Raum bleibt für die wichtigen Dinge. Das Fitness Fahrrad Heimtrainer Klappbar
- GEPRÜFTE SICHERHEIT: Der Fahrradtrainer ist Dekra geprüft & mit Ingenieuren, Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt- Die Nutzung des Heimtrainer Fahrrad klappbar ist bis 150 kg möglich. 100% standfest dank extra entwickelter Stützstange. Indoor Bike
- ERFOLGSVERSPRECHEN - Wir machen Deutschland Fit! Die Leidenschaft fürs Training, sich das erste mal richtig gut fühlen & die Belohnung für sporteln. Erleben Sie Bewegung wie niemals zuvor mit den trainingsgeräte für das ausdauertraining von Tretmann!
- WARUM CHAOKE ?CHAOKE hat sich verpflichtet, seinen Kunden hochwertige und sichere Heimtrainer zu liefern! Sie verdienen es zu einem erstaunlichen Preis! Mit einem CHAOKE hometrainer können Sie Fett verbrennen und Muskeln aufbauen, ohne lange Wege ins Fitnessstudio zurücklegen zu müssen. Wählen Sie CHAOKE für ein gesundes Training!
- 2025 NEUESTER HEIMTRAINER MIT App: Das neueste Fitnessbike von 2025 kommt mit einer App. Synchronisieren Sie das Fahrrad einfach mit Ihrem Smartphone oder Tablet, verbinden Sie es mit der App und beginnen Sie mit dem Training! Außerdem ist dieser ergometer heimtrainer mit einem LCD-Ergometer-Display ausgestattet, auf dem Sie Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und den Kalorienverbrauch in einer übersichtlichen Darstellung verfolgen können.
- SUPERIOR MAGNETIC DRIVE SYSTEM: Unsere heimtrainer fahrrad sind mit dem neuesten Magnetsystem ausgestattet, auch nach Millionen von Trainingseinheiten unter 10db. Das riemengetriebene magnetische Widerstandssystem sorgt für eine sanftere, leisere Fahrt als Wollfilzreibung. Mit einer schwereren Schwungscheibe und einem leistungsstarken magnetischen Widerstand bietet der fahrradtrainer einen von 0 bis 100 % einstellbaren Widerstand - perfekt für jede Trainingsphase.
- KOMFORT UND FLEXBILITÄT: Durch den verstellbaren Sitz und die Griffe ist dieser hometrainer fahrrad flexibel und bequem zu benutzen. Der Sitz ist in 7 Höhen verstellbar und kann nach vorne und hinten verschoben werden, und der Lenker ist in 5 Höhen verstellbar. Unser magnetischer fahrrad heimtrainer ist für eine Körpergröße von 140-185cm geeignet, mit einer maximalen Belastbarkeit von 150kg.Der Heimtrainer wird auch mit einem Ständer geliefert, auf dem Sie Ihr Handy/Tablet abstellen können!
- LEICHT ZU MONTIEREN UND SIICHER: CHAOKE hometrainer fahrrad sind für den einfachen Zusammenbau konzipiert. Mit dem mitgelieferten Werkzeug und der deutschsprachigen Bedienungsanleitung ist Ihr Fahrrad in nur 25 Minuten montiert! Darüber hinaus haben wir auf der Produktdetailseite ein Installationsvideo hochgeladen, und die Bedienungsanleitung enthält einen QR-Code, der gescannt werden kann, um das Installationsvideo zu sehen! Unser professioneller Kundendienst ist immer bereit, Ihnen zu helfen!
- EFFEKTIV I Das meistverkaufte F-Bike zur Stärkung von Herz-Kreislauf, Gewichtsreduktion und grenzenloses Wohlbefinden. Ultrasport ist seit 2008 die Heimfitness Marke mit über 5 Mio. verkauften Produkten.
- EXTRA BEQUEM I Der breite, gepolsterte und höhenverstellbare Komfort-Sattel sowie der hohe Lenker mit großem LCD-Display und Pulssensoren bieten eine ergonomische, knie- und rückenschonende Sitzposition auch bei langen Trainingseinheiten.
- VIELSEITIG I Der Widerstand lässt sich über 8 Stufen individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Durch das maximale Benutzergewicht von 130 KG eignet sich der Heimtrainer auch für Personen mit höherem Körpergewicht.
- PLATZSPAREND UND LEISE I Durch die kompakte Größe und Klappfunktion eignet sich der Heimtrainer für kleine Wohnungen. Die wartungsfreie Magnetbremse sorgt für geräuscharme, flüssige Tretbewegungen.
- TÜV-ZERTIFIZIERT I Seit 2008 wurde der Heimtrainer mit dt. Ingenieuren stets weiterentwickelt und TÜV sowie GS zertifiziert. Der verstärkte Doppelschienen Rahmen und arretierbare Anti-Rutsch-Füße sorgen für wackelfreien Stand.
- ICH BIN STOLZ AUF MICH - ist der Satz, welcher einem durch den Kopf geht, wenn man etwas für seinen Körper getan hat - Das gleichmäßige Tretgefühl lässt einen nur so dahinschweben und das auch noch flüsterleise dank verschleißfreier Magnetbremse.
- 3 in 1 INNOVATION – Liegeergometer, Hometrainer oder Ergometer in Einem! Unterstützt bei jedem Training Gewichtsabnahme & stärkt ihr Herz Kreislaufsystem. Fördern Sie ihr Fitness in 3 Positionen.
- Komfortabel ZU HAUSE trainieren – SoftFoam Sitz und verlängerte Rückenlehne. Höhen- und neigungsverstellbar. Der Hometrainer hat einen extra tiefen Einstieg und verspricht ein einfaches Aufsitzen.
- GEPRÜFTE SICHERHEIT: Dekra geprüft & mit Ingenieuren, Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt- Die Nutzung ist bis 140 kg Nutzergewicht möglich. 100% standfest dank verstärktem Karbonstahl Rahmen.
- ERFOLGSVERSPRECHEN - Wir machen Deutschland Fit! Die Leidenschaft vom ersten Training bis zur letzten Runde, starten Sie in ein fittes Leben - 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻
- [SCHWERLASTMATERIAL, STABIL & SICHER] – Das verbesserte SLUNSE Heimtrainingsrad verfügt über eine verstärkte Aluminium-Stahlkonstruktion mit einer gebogenen hinteren Basis für außergewöhnliche Haltbarkeit und Stabilität. Das ergonomische, dreieckige Rahmendesign, das 35-lb-Schwungrad, die doppelten 7-förmigen Bremsknöpfe und 5 verstellbare, rutschfeste Fußpads bieten stabilisierende Unterstützung, um Festigkeit und Wackelfreiheit auf verschiedenen Oberflächen zu gewährleisten. Die maximale Gewichtskapazität beträgt bis zu 350 lbs, was Ihr Training sicherer und zuverlässiger macht.
- [VOLLSTÄNDIG VERSTELLBAR, DURCHDACHTES DESIGN] – Das Heimfahrrad verfügt über einen 2-Wege-verstellbaren, rutschfesten Lenker und einen 4-Wege-verstellbaren Sattel, wobei Höhe sowie Vor- und Rückposition frei anpassbar werden können. Dieses Trainingsfahrrad eignet sich für Nutzer mit einer Körpergröße von 145cm bis 195cm. Das hochfedernde, weiche Sitzkissen sorgt für Komfort und die richtige Haltung während langer Fahrten. Aluminiumlegierungs-Pedale mit verstellbaren Riemen und Muttern an den Verbindungen verhindern das Brechen oder Abrutschen und machen das Radfahren komfortabler und sicherer.
- [ DATENVERFOLGUNG, PROFESSIONALLE ERFAHRUNG ] – Das Heimtrainer-Fahrrad mit multifunktionalem LCD-Display kann Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Kilometerstand detailliert aufzeichnen, um Ihren Fitnessfortschritt in Echtzeit zu verfolgen, was Ihnen hilft, wissenschaftlicher zu trainieren. Der verstellbare Tablet-Halter und der Flaschenhalter sind so konzipiert, dass Sie während des Trainings Video-Lektionen ansehen können, um sich zu unterhalten und gleichzeitig rechtzeitig Flüssigkeit zu sich zu nehmen, was ein professionelles und komfortables Trainings-Erlebnis bietet.
- [MAGNETISCHER WIDERSTAND, LEISE & SANFT ] – Ausgestattet mit dem neuesten magnetischen Widerstandssystem bietet unser Heimtrainer präzise Einstellungen und gleichmäßigen, stabilen Widerstand für ein sanftes Fahrgefühl. Im Gegensatz zu traditionellen Widerständen aus Wollfilz erfordert dieses magnetische System keinen Austausch der Bremsbeläge und erzeugt keine Reibungsgeräusche. In Kombination mit einem wartungsfreien Riemenantrieb, der den Geräuschpegel bei 25 dB hält, wird das Training noch leiser, ideal für den Einsatz zu Hause oder im Büro, ohne andere zu stören.
- [ MIKRO-VERSTELLBARER WIDERSTAND, PRÄZISE KONTROLLE ] – Spinning-Bike mit 100-stufigem mikro-verstellbarem magnetischen Widerstand. Der intuitive Widerstandsknopf ermöglicht eine präzise Steuerung der Trainingsintensität und erfüllt sowohl die Bedürfnisse von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen. Der sanfte und stabile Widerstand ermöglicht es Ihnen, das Fahrgefühl von ebenem Gelände bis zu Hügeln zu erleben, wodurch die Herz-Kreislauf-Funktion und die Muskelkraft gefördert werden. Die Notbremse stoppt das Schwungrad sofort und sorgt für eine sichere Leistung.
Anzeige. Als Amazon-Partner verdient unser Unternehmen eine Provision an qualifizierten Verkäufen. Letzte Aktualisierung am 3.04.2025 um 11:39 Uhr / Affiliate Links / Bildquelle: Amazon Partnerprogramm