15. November 2024
Der erste Schnee lässt nicht mehr lange auf sich warten – und damit steigt die Vorfreude auf die Wintersport-Saison. Doch bevor es rasant die Piste hinuntergeht, ist eines besonders wichtig: die ideale Vorbereitung. Skiverletzungen, vor allem Knieverletzungen, zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Risiken im Wintersport. Über 42.000 Wintersportler:innen mussten sich allein im letzten Jahr aufgrund solcher Verletzungen in ärztliche Behandlung begeben. Ein Risiko, das durch gezieltes Training deutlich verringert werden kann.
„Gezielte Vorbereitung ist das A und O im Wintersport”, erklärt Irène Kaymer. „Der Kurs spricht alle relevanten Muskelgruppen an und geht gezielt auf die Herausforderungen des Wintersports ein. So machen wir die Peloton-Community skifit und beugen Verletzungen vor – für lange und sichere Tage auf der Piste!”
Skifit mit Peloton
Egal, ob eine Woche Ski-Action in den Alpen oder heimischer Pistenspaß am Wochenende – die ganzheitlichen Workouts der Peloton Strength Class helfen dabei, wichtige Muskelgruppen wie Rücken, Arme und Beine zu stärken. Gleichzeitig verbessern sie die Kondition, sodass auch lange Skitage problemlos gemeistert werden können.
Peloton steht für modernste Fitnesslösungen, die nahtlos in den Alltag integriert werden können. Strength for Skiers verbindet innovative Trainingsmethoden mit dem besonderen Fokus auf Wintersport und spricht damit gezielt die Bedürfnisse von Skifans an.
Quelle: Peloton
SaleBestseller No. 1
Peloton Bike Fitnessgerät, Indoor Cross Training Bike für Workouts zu Hause
- PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE: Lass dich durch speziell auf dich zugeschnittene wöchentliche Workoutroutinen und personalisierte Kursempfehlungen, die auf deinen letzten Workouts und Fitnesszielen basieren, immer wieder neu motivieren. Leistungsprognosen helfen dir dabei, deine Fortschritte zu verfolgen. So siehst du, wie weit du schon gekommen bist und was du noch erreichen kannst.²
- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 21,5 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Cardio, Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Passe mit dem Widerstandsregler den Widerstand manuell an und steuere die Trainingsintensität.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 137 cm L x 58 cm B x 155 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Verstellbarer Sattel und Lenker, ein neigbarer Touchscreen, Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, Frontlautsprecher und ein überarbeiteter Sattel für mehr Komfort.
- SELBSTMONTAGE: Das Peloton Bike und die Verpackung sind extrem schwer und erfordern mehr als eine Person zum Anheben oder Tragen. Das Heben schwerer Gegenstände kann zu Muskelzerrungen und Rückenverletzungen führen, und schwere Teile oder Gegenstände können herunterfallen und Verletzungen verursachen. Verwende Hebehilfen und richtige Hebetechniken, wenn du das Peloton Bike bewegst oder es zusammenbaust. Eine zweite Person kann beim Anheben und Absenken des Bike hilfreich sein.
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Peloton Bike+, Indoor Cross Training Bike+ für Workouts zu Hause
- BIKE+ FUNKTIONEN: Der Workout-Generator erstellt Workouts, die genau auf deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Fitnesslevel abgestimmt sind. Die Kamera mit Bewegungserkennung zählt deine Wiederholungen in Echtzeit, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst, statt mitzuzählen. Der integrierte superleise Ventilator mit drei Geschwindigkeiten sorgt für Abkühlung und den richtigen Flow.
- PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE: Lass dich durch speziell auf dich zugeschnittene wöchentliche Workoutroutinen und personalisierte Kursempfehlungen, die auf deinen letzten Workouts und Fitnesszielen basieren, immer wieder neu motivieren. Leistungsprognosen helfen dir dabei, deine Fortschritte zu verfolgen. So siehst du, wie weit du schon gekommen bist und was du noch erreichen kannst.²
- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 23,8 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Cardio, Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Die Auto-Resistance-Funktion passt den Widerstand automatisch an die Vorgaben der Trainer:innen an. Auf dem Bildschirm werden Kennzahlen wie Trittfrequenz, Leistung und Widerstand in Echtzeit angezeigt.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 137 cm L x 56 cm B x 152 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Verstellbarer Sattel und Lenker, ein neigbarer Touchscreen, Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, nach vorne gerichtete Lautsprecher und ein überarbeiteter Sattel für mehr Komfort.
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Peloton Laufband, Cross Training Tread für Laufen, Walking & Hiking
- PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE: Lass dich durch speziell auf dich zugeschnittene wöchentliche Workoutroutinen und personalisierte Kursempfehlungen, die auf deinen letzten Workouts und Fitnesszielen basieren, immer wieder neu motivieren. Einblicke und Analysen³ helfen dir dabei, deine Fitnessmuster zu erkennen, deine Fortschritte zu verfolgen und in Bewegung zu bleiben, um über dich hinauszuwachsen.²
- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 24 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Sieh die Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, Pace-Splits, Herzfrequenzzonen und die Steigung. Mit den Drehknöpfen für Geschwindigkeit und Steigung kannst du dein Training steuern, ohne aus dem Rhythmus zu kommen. Oder mit einem Fingertipp die Steigung automatisch an die Vorgaben der Trainer:innen anpassen.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 173 cm L x 84 cm B x 165 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, nach vorne gerichtete Lautsprecher und ein strukturiertes Band mit 150 cm langer Lauffläche bei einer kompakten Stellfläche von 173 cm x 84 cm.
- SELBSTMONTAGE: Das Peloton Tread und die Verpackung sind extrem schwer und erfordern mehr als eine Person zum Anheben oder Tragen. Das Heben schwerer Gegenstände kann zu Muskelzerrungen und Rückenverletzungen führen, und schwere Teile oder Gegenstände können herunterfallen und Verletzungen verursachen. Verwende Hebehilfen und richtige Hebetechniken, wenn du das Peloton Bike bewegst oder es zusammenbaust. Eine zweite Person kann beim Anheben und Absenken des Tread hilfreich sein.
SaleBestseller No. 4
Peloton Bodenschutzmatte, Unterlegmatte, Fahrradmatte, rutschfest, passend für Peloton Bike und Bike+, 182,9 x 91,4 cm, 4mm Dicke, Schwarz
- GRÖSSE – Die Peloton Bike-Matte ist 183 cm L x 91,5 cm B, 4 mm H und passt bequem unter dein Peloton Bike oder Bike+. Du kannst sie perfekt auf den Workout-Bereich zuschneiden.
- SCHÜTZENDE BODENMATTE – Die Peloton Bike-Matte besteht aus hochdichtem Material, das deine Böden vor Schleifspuren durch intensive Workouts auf deinem Peloton Bike oder Bike+ schützt.
- SCHUTZ FÜR DEIN PELOTON BIKE & BIKE+ – Eine Bike-Matte verlängert die Lebensdauer deines Bike oder Bike+, da keine Staub und Teppichfasern in die mechanischen Teile gelangen können.
- STABIL & LANGLEBIG – Hast du Teppichböden? Die Peloton Bike-Matte bietet zusätzliche Stabilität, damit dein Bike oder Bike+ während der Fahrt nicht schaukelt. Außerdem verhindert sie Verschleiß durch häufige Workouts.
- EINFACHE REINIGUNG – Das schweiß- und salzbeständige Material lässt sich nach dem Ride einfach reinigen. Wir empfehlen, die Matte ab und zu mit einem Reinigungstuch abzuwischen.
SaleBestseller No. 5
MERACH Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem Widerstand, Leises Hometrainer Fahrrad mit Verbesserter Stoßdämpfender Luftkissensattel, Eigener App, Stabiler H-Rahmen für besseren Halt, Bis 150KG
- WARUM MERACH - EFFEKTIVER & MOTIVIERENDERES TRAINING: Verbinden Sie Ihr MERACH Hometrainer Fahrrad mit unseren selbst entwickelten Fitness-Apps wie Merach und FantomFite für ein professionelles Trainingserlebnis. Zahlreiche reale Erlebnisse und Simulationen – machen das Training spannender und motivierender. Unsere Online-Trainer begleiten Sie live und helfen, Ihre Fettverbrennung um bis zu 30 % zu steigern. Kompatibel mit KINOMAP und Zwift sowie synchronisierbar mit Google Fit und Apple Health – für präzises, motivierendes Training bei jeder Fahrt.
- 8 KG Verbesserter Magnet-Schwungrad – 33 % Mehr Trägheit für sanftes, stabiles und flüsterleises Heimtraining: Das präzisionsausgeglichene 8 KG Magnet-Schwungrad sorgt für gleichmäßiges Treten und verbesserte Stabilität. Die fortschrittliche elektromagnetische Widerstandstechnologie ermöglicht präzise manuelle Einstellung über 8 Stufen, geeignet für entspannte Alltagsfahrten bis zu intensiven Trainingseinheiten. Das kontaktfreie Magnetsystem garantiert nahezu geräuschlosen, reibungsfreien Betrieb. Das LCD-Display zeigt alle Trainingsdaten in Echtzeit – Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Kalorien, Zeit und Distanz – für ein komfortables und übersichtliches Heimtraining.
- Verstärkter H-Rahmen – Stabil, Sicher & Belastbar: Dieses magnetische Heimtrainer Fahrrad besteht aus verstärktem Stahl, mit einer stabilen H-Struktur und rutschfestem 4-Punkt-Design. Belastbar bis zu 150 kg. Im Vergleich zu herkömmlichen Stützen bietet er deutlich mehr Stabilität – kein Wackeln selbst bei schnellen Sprints. Die strukturierte Kraftverteilung verhindert effektiv ein Kippen nach vorne und sorgt für ein sicheres und reibungsloses Fahrerlebnis.
- Ergonomisches Komfortdesign: Der neu entwickelte stoßdämpfende Luftkissensattel sorgt für mehr Komfort bei langen Fahrten und reduziert Druck auf Gesäß und Lendenwirbelsäule. Atmungsaktives Material hält angenehm frisch. Rutschfeste Käfigpedale erhöhen die Sicherheit. Höhenverstellbarer Lenker für Sitz- und Stehposition, Sattel vertikal und horizontal verstellbar (für 150–193cm Körpergröße). Integrierter Hantelhalter für effektives Ausdauer- und Krafttraining.
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