15. November 2024
Der erste Schnee lässt nicht mehr lange auf sich warten – und damit steigt die Vorfreude auf die Wintersport-Saison. Doch bevor es rasant die Piste hinuntergeht, ist eines besonders wichtig: die ideale Vorbereitung. Skiverletzungen, vor allem Knieverletzungen, zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Risiken im Wintersport. Über 42.000 Wintersportler:innen mussten sich allein im letzten Jahr aufgrund solcher Verletzungen in ärztliche Behandlung begeben. Ein Risiko, das durch gezieltes Training deutlich verringert werden kann.
„Gezielte Vorbereitung ist das A und O im Wintersport”, erklärt Irène Kaymer. „Der Kurs spricht alle relevanten Muskelgruppen an und geht gezielt auf die Herausforderungen des Wintersports ein. So machen wir die Peloton-Community skifit und beugen Verletzungen vor – für lange und sichere Tage auf der Piste!”
Skifit mit Peloton
Egal, ob eine Woche Ski-Action in den Alpen oder heimischer Pistenspaß am Wochenende – die ganzheitlichen Workouts der Peloton Strength Class helfen dabei, wichtige Muskelgruppen wie Rücken, Arme und Beine zu stärken. Gleichzeitig verbessern sie die Kondition, sodass auch lange Skitage problemlos gemeistert werden können.
Peloton steht für modernste Fitnesslösungen, die nahtlos in den Alltag integriert werden können. Strength for Skiers verbindet innovative Trainingsmethoden mit dem besonderen Fokus auf Wintersport und spricht damit gezielt die Bedürfnisse von Skifans an.
Quelle: Peloton
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Peloton Bike+, Indoor Cross Training Bike+ für Workouts zu Hause | Drehbarer HD Touchscreen, Kompaktes Fitnessgerät für das Training zu Hause, Cardio, Yoga & Kraft Workouts, Routinen festigen
- BIKE+ FUNKTIONEN: Der Workout-Generator erstellt Workouts, die genau auf deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Fitnesslevel abgestimmt sind. Die Kamera mit Bewegungserkennung zählt deine Wiederholungen in Echtzeit, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst, statt mitzuzählen. Der integrierte superleise Ventilator mit drei Geschwindigkeiten sorgt für Abkühlung und den richtigen Flow.
- PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE: Lass dich durch speziell auf dich zugeschnittene wöchentliche Workoutroutinen und personalisierte Kursempfehlungen, die auf deinen letzten Workouts und Fitnesszielen basieren, immer wieder neu motivieren. Leistungsprognosen helfen dir dabei, deine Fortschritte zu verfolgen. So siehst du, wie weit du schon gekommen bist und was du noch erreichen kannst.²
- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 23,8 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Cardio, Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Die Auto-Resistance-Funktion passt den Widerstand automatisch an die Vorgaben der Trainer:innen an. Auf dem Bildschirm werden Kennzahlen wie Trittfrequenz, Leistung und Widerstand in Echtzeit angezeigt.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 137 cm L x 56 cm B x 152 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Verstellbarer Sattel und Lenker, ein neigbarer Touchscreen, Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, nach vorne gerichtete Lautsprecher und ein überarbeiteter Sattel für mehr Komfort.
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- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 21,5 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Cardio, Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Passe mit dem Widerstandsregler den Widerstand manuell an und steuere die Trainingsintensität.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 137 cm L x 58 cm B x 155 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Verstellbarer Sattel und Lenker, ein neigbarer Touchscreen, Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, Frontlautsprecher und ein überarbeiteter Sattel für mehr Komfort.
- SELBSTMONTAGE: Das Peloton Bike und die Verpackung sind extrem schwer und erfordern mehr als eine Person zum Anheben oder Tragen. Das Heben schwerer Gegenstände kann zu Muskelzerrungen und Rückenverletzungen führen, und schwere Teile oder Gegenstände können herunterfallen und Verletzungen verursachen. Verwende Hebehilfen und richtige Hebetechniken, wenn du das Peloton Bike bewegst oder es zusammenbaust. Eine zweite Person kann beim Anheben und Absenken des Bike hilfreich sein.
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Peloton Laufband, Cross Training Tread für Laufen, Walking & Hiking | Manuelle & automatische Steigung, Drehbarer 24" HD Touchscreen, Fitnessgerät für Cardio, Yoga & Kraft Workouts
- PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE: Lass dich durch speziell auf dich zugeschnittene wöchentliche Workoutroutinen und personalisierte Kursempfehlungen, die auf deinen letzten Workouts und Fitnesszielen basieren, immer wieder neu motivieren. Einblicke und Analysen³ helfen dir dabei, deine Fitnessmuster zu erkennen, deine Fortschritte zu verfolgen und in Bewegung zu bleiben, um über dich hinauszuwachsen.²
- EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE SICH LOHNT: Die Peloton All-Access Mitgliedschaft (45 €/Monat) ist von Kund:innen in Deutschland separat über die Peloton Interactive Deutschland GmbH und von Kund:innen in Österreich über die Peloton Interactive UK Limited zu erwerben, um von dem jeweiligen Peloton Fitnessgerät auf die Kursbibliothek sowie auf alle dafür vorgesehenen Funktionen zugreifen zu können.
- DREHBARER 24 Zoll Full HD TOUCHSCREEN: 360° Bewegungsfreiheit für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Wechsle nahtlos zwischen über 15 Trainingsarten wie Krafttraining, Yoga, Pilates und Barre. Sieh die Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, Pace-Splits, Herzfrequenzzonen und die Steigung. Mit den Drehknöpfen für Geschwindigkeit und Steigung kannst du dein Training steuern, ohne aus dem Rhythmus zu kommen. Oder mit einem Fingertipp die Steigung automatisch an die Vorgaben der Trainer:innen anpassen.
- MEHR KOMFORT, MEHR LEISTUNG: 173 cm L x 84 cm B x 165 cm H für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 196 cm und einem Maximalgewicht von 135 kg, Mindestalter 16 Jahre. Bluetooth 5.2, USB-C Ladeanschluss, nach vorne gerichtete Lautsprecher und ein strukturiertes Band mit 150 cm langer Lauffläche bei einer kompakten Stellfläche von 173 cm x 84 cm.
- SELBSTMONTAGE: Das Peloton Tread und die Verpackung sind extrem schwer und erfordern mehr als eine Person zum Anheben oder Tragen. Das Heben schwerer Gegenstände kann zu Muskelzerrungen und Rückenverletzungen führen, und schwere Teile oder Gegenstände können herunterfallen und Verletzungen verursachen. Verwende Hebehilfen und richtige Hebetechniken, wenn du das Peloton Bike bewegst oder es zusammenbaust. Eine zweite Person kann beim Anheben und Absenken des Tread hilfreich sein.
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Peloton Bodenschutzmatte, Unterlegmatte, Fahrradmatte, rutschfest, passend für Peloton Bike und Bike+, 182,9 x 91,4 cm, 4mm Dicke, Schwarz
- GRÖSSE – Die Peloton Bike-Matte ist 183 cm L x 91,5 cm B, 4 mm H und passt bequem unter dein Peloton Bike oder Bike+. Du kannst sie perfekt auf den Workout-Bereich zuschneiden.
- SCHÜTZENDE BODENMATTE – Die Peloton Bike-Matte besteht aus hochdichtem Material, das deine Böden vor Schleifspuren durch intensive Workouts auf deinem Peloton Bike oder Bike+ schützt.
- SCHUTZ FÜR DEIN PELOTON BIKE & BIKE+ – Eine Bike-Matte verlängert die Lebensdauer deines Bike oder Bike+, da keine Staub und Teppichfasern in die mechanischen Teile gelangen können.
- STABIL & LANGLEBIG – Hast du Teppichböden? Die Peloton Bike-Matte bietet zusätzliche Stabilität, damit dein Bike oder Bike+ während der Fahrt nicht schaukelt. Außerdem verhindert sie Verschleiß durch häufige Workouts.
- EINFACHE REINIGUNG – Das schweiß- und salzbeständige Material lässt sich nach dem Ride einfach reinigen. Wir empfehlen, die Matte ab und zu mit einem Reinigungstuch abzuwischen.
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- ENTWICKELT FÜR PELOTON BIKE/BIKE plus – Holen Sie sich das ideale Trainingserlebnis. Enthält Delta-kompatible Schuhplatten zum schnellen Ein- und Ausklicken auf Ihrem Bike oder Bike Plus. Cleat-Installation erforderlich; Werkzeuge enthalten.
- GRÖSSENGERECHTE PASSFORM – Wählen Sie Ihre normale Schuhgröße. Schmales/normales Passformprofil. Bei breiten Füßen oder wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe. Die Passform sollte sich wie bei Laufschuhen anfühlen (Zehenfreiheit, Fußgewölbeunterstützung).
- VERSTELLBARER und SICHERER HALT – Peloton-Schuhe verfügen über einen Schnellverschluss mit Ratsche und Klettverschlussriemen, die verstellbar sind, damit du den perfekten Halt bekommst.
- KOMFORTABEL und ATMUNGSAKTIV – Mesh-Belüftungsöffnungen an der Unterseite der Peloton-Schuhe sorgen dafür, dass deine Füße während der gesamten Fahrt angenehm atmen können.
- LÄNGER FAHREN WÄHREND DES KURSES – Die steife Sohle ermöglicht eine direkte und optimale Kraftübertragung ohne Unbehagen, sodass du Kurs für Kurs länger fahren kannst.
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