15. November 2024
Der erste Schnee lässt nicht mehr lange auf sich warten – und damit steigt die Vorfreude auf die Wintersport-Saison. Doch bevor es rasant die Piste hinuntergeht, ist eines besonders wichtig: die ideale Vorbereitung. Skiverletzungen, vor allem Knieverletzungen, zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Risiken im Wintersport. Über 42.000 Wintersportler:innen mussten sich allein im letzten Jahr aufgrund solcher Verletzungen in ärztliche Behandlung begeben. Ein Risiko, das durch gezieltes Training deutlich verringert werden kann.
„Gezielte Vorbereitung ist das A und O im Wintersport”, erklärt Irène Kaymer. „Der Kurs spricht alle relevanten Muskelgruppen an und geht gezielt auf die Herausforderungen des Wintersports ein. So machen wir die Peloton-Community skifit und beugen Verletzungen vor – für lange und sichere Tage auf der Piste!”
Skifit mit Peloton
Egal, ob eine Woche Ski-Action in den Alpen oder heimischer Pistenspaß am Wochenende – die ganzheitlichen Workouts der Peloton Strength Class helfen dabei, wichtige Muskelgruppen wie Rücken, Arme und Beine zu stärken. Gleichzeitig verbessern sie die Kondition, sodass auch lange Skitage problemlos gemeistert werden können.
Peloton steht für modernste Fitnesslösungen, die nahtlos in den Alltag integriert werden können. Strength for Skiers verbindet innovative Trainingsmethoden mit dem besonderen Fokus auf Wintersport und spricht damit gezielt die Bedürfnisse von Skifans an.
Quelle: Peloton
- TRAINIERE SMARTER UND EFFEKTIVER: Bau Kraft auf, steigere deine Ausdauer oder trainiere gezielt verschiedene Muskelgruppen. Das neue Peloton Cross Training Serie Bike+ mit der Power von Peloton IQ gibt dir personalisierte Empfehlungen, Einblicke, Analysen3 und endlose Trainingsmöglichkeiten.
- PELOTON IQ: Smartes, personalisiertes Cardio- und Krafttraining, das für dich Workouts generiert, deine Fortschritte verfolgt, dir Formfeedback in Echtzeit gibt und dich motiviert.1
- FORMFEEDBACK IN ECHTZEIT: Die Kamera Bewegungserkennung gibt dir während des Trainings Formfeedback in Echtzeit. So reduzierst du das Verletzungsrisiko und trainierst in perfekter Haltung.4
- EINBLICKE UND ANALYSEN: Lass deine Fitnessroutinen analysieren und werde besser durch personalisierte Einblicke und Vorschläge.3
- WORKOUT-GENERATOR: Wähle einfach Filter wie Muskelgruppen, die Dauer und das Fitnesslevel aus und lass dein Workout erstellen.4
- ENTWICKELT FÜR PELOTON BIKE/BIKE plus – Holen Sie sich das ideale Trainingserlebnis. Enthält Delta-kompatible Schuhplatten zum schnellen Ein- und Ausklicken auf Ihrem Bike oder Bike Plus. Cleat-Installation erforderlich; Werkzeuge enthalten.
- GRÖSSENGERECHTE PASSFORM – Wählen Sie Ihre normale Schuhgröße. Schmales/normales Passformprofil. Bei breiten Füßen oder wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe. Die Passform sollte sich wie bei Laufschuhen anfühlen (Zehenfreiheit, Fußgewölbeunterstützung).
- VERSTELLBARER und SICHERER HALT – Peloton-Schuhe verfügen über einen Schnellverschluss mit Ratsche und Klettverschlussriemen, die verstellbar sind, damit du den perfekten Halt bekommst.
- KOMFORTABEL und ATMUNGSAKTIV – Mesh-Belüftungsöffnungen an der Unterseite der Peloton-Schuhe sorgen dafür, dass deine Füße während der gesamten Fahrt angenehm atmen können.
- LÄNGER FAHREN WÄHREND DES KURSES – Die steife Sohle ermöglicht eine direkte und optimale Kraftübertragung ohne Unbehagen, sodass du Kurs für Kurs länger fahren kannst.
- Hergestellt aus hochwertigem Naturkautschuklatex und Premium-Aluminiumgriffen.
- Die rutschfesten Griffe aus gummierter Nylonfaser unterstützen dich optimal bei deinem Training.
- Set mit drei Bändern: leicht, mittel und stark.
- PREMIUM URETHAN-BESCHICHTUNG - Die Peloton-Hantelköpfe sind mit hochwertigem Polyurethan beschichtet. Es ist geruchslos, fühlt sich geschmeidig an und dämpft Geräusche und Vibrationen.
- LANGLEBIG – Peloton Hanteln haben eine harte, langlebige und rissfeste Oberfläche.
- RUTSCHFESTE GRIFFE – Mit der festen und korrosionsbeständigen Griffstange liegen die Peloton Hanteln sicher in der Hand und bieten dir guten Halt, während du die Messlatte höher legst.
- ERGONOMISCHES DESIGN - Die quadratischen Hantelköpfe liegen gut in der Handfläche für Übungen, bei denen du die Hantel hochkant hältst. Und sie bieten zusätzliche Stabilität bei Liegestützen mit Hanteln.
- MODERNES DESIGN – Peloton Hanteln passen perfekt in dein Heimstudio.
- Entwickelt für Peloton Bike & Bike + – Peloton Schuhe wurden so konzipiert, dass Sie das ideale Peloton Trainingserlebnis bekommen. Sie enthalten Delta-kompatible Fahrradklammern, mit denen Sie Ihr Peloton Bike oder Bike+ schnell ein- und ausstecken können, so dass Sie keine Zeit mit dem Start verschwenden. Werkzeug für die Montage der Klampe im Lieferumfang enthalten.
- Atmungsaktiv und leicht – Hergestellt aus atmungsaktivem, gewebtem und Jacquard-Mesh-Gewebe – diese Peloton-Accessoires sind mit perfekt platzierten Belüftungsöffnungen für eine rundum gute Luftzirkulation.
- MATERIALIEN - Diese Peloton-Schuhe beinhalten: Jacquard-Mesh für eine sockenähnliche Passform, eine glasgefüllte Nylon-Außensohle für Komfort und optimale Kraftübertragung, atmungsaktives Waffel-Mesh-Innenfutter und ein weiches Zehen- und Fersenpolster.
- Einfach an- und auszuziehen – diese Peloton-Schuhe haben einfache, Klettverschlüsse und einen Einlass auf der Rückseite, der einen oder zwei Finger beim Anziehen des Schuhs ermöglicht – so ist es einfacher als je zuvor einzuschnallen.
- KOMPATIBILITÄT - Peloton-Schuhe wurden entwickelt, um am besten mit Peloton Bike und Bike+ zu funktionieren, damit Sie das ideale Peloton-Trainingserlebnis erhalten. Aber sie funktionieren mit anderen Fahrrädern, die Delta-kompatible Stollen zum Einklemmen benötigen.
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